今日の目標はプールに行くことだった。1905、新習志野のプール。プールは3日連続。3日目なので気持ち的には軽めでいいかなと思ったら、実際はガシガシいけた。ようやくインフルエンザ前に戻ったような気がした。クロール14.5往復。休憩。クロール11.5往復。2…

今日の目標はプールに行くことだった。1840、新習志野のプール。プールは2日連続。今日もまあまあ。クロール3.5往復。休憩。クロール16.5往復。休憩。7.5往復。2750m。 帰ったらふるさと納税で買ったアラジンのオーブンが届いていた。思ったより早かったなあ…

お腹の調子が悪くてその影響か一日中すっきりしなかった。 1940、新習志野のプール。プールは中3日。不思議なもので調子が悪かったのが、ウソのように身体は動いた。単純に泳いでないから調子が悪かったのかもしれない。クロール3.5往復。休憩。クロール16往…

昨晩、大学友人Sと電話してたら、池袋で会うことになった。1240に出発して、15時に到着。今日は三省堂。積ん読がなくなってきたので3冊買った。いつもの餃子の王将はやってなかったので大勝軒へ。池袋では初めて。なんか思ってたのより、スープが透明で甘か…

どこかに行くつもりだったが、特に行きたいところはなかった。そう言えば、東京方面は探索してなかったなあ。近くの習志野市で調べたら、なぜか船橋市が引っ掛かった。11時、部屋を出発。 最初は前々から気になっていた稲毛海岸の花の美術館に行こうとしたけ…

3日連続プールに行ったので今日は休んだ。ここで踏ん張らないと力がつかないかもしれないが、やり過ぎもしんどいだけで怪我する恐れもある。三勤一休くらいが心も身体も最もバランスのよいペースなのかもしれない。

今日の目標はプールに行くことだった。1840、新習志野のプール。プールは3日連続。最初は身体が重くて不調だった。休憩を挟んでからは調子が出てきた。ただしあまり追い込まなかった。クロール3往復。休憩。クロール16往復。休憩。クロール7往復。2600m。泳…

縄文土器ガイドブック―縄文土器の世界作者:井口 直司新泉社Amazon いろんなところで縄文土器を見ているが、全体像がよくわからなかったので買ってみた。前回レビューした「縄文土偶ガイドブック」とともに買った。この著者もこないだレビューした「考古地域…

今日の目標はプールに行くことだった。19時、新習志野のプール。プールは2日連続。ゴーグルの曇り止めを買って使ってみた。曇り止めは思ったよりクリアではなかったが、なぜか最近悩まされていたゴーグルの中に水が入ることがなかった。お陰でターンの際に立…

起きた時にダルい原因を考えたら、肩こりを思い出した。肩をセルフで揉んでみると、どうやら肩こりで間違いなさそうだった。肩こりっていつもすぐには気づかないんだよなあ。 1840、新習志野のプール。プールは中6日。休んでる間に体重が1kg増えてしまったの…

昨晩、寝るのが遅くて、おまけにあまり眠れなかった。朝から身体がだるかった。仕事してたら多少紛れてきて、今日は泳ぎに行こうと思ってたら、頭の中に新浦安のつけ麺が浮かんで、そこからはまったく抵抗することができなかった。明日から頑張ろう。

ビジネスホテルニュー大浜。8時頃に起きた。9時に出発。いつもの京都まで少し時間があったが、特にやりたいことはなかった。 堺から南海、御堂筋線で梅田。10時、今日もスナックパークでいか焼き。開店と同時に並んだ。阪急で京都河原町駅。 どうやって時間…

ビジネスホテルニュー大浜。起床は7時前。今日は関学メンバーとの麻雀の予定だった。915、出発。集合時間まで余裕があったので寄り道することにした。 9時半、さかい利晶の杜。2023/4/7の堺探索で見つけていた。ここには「千利休茶の湯館」と「与謝野晶子記…

ビジネスホテルニュー大浜。起床は7時前。堺に宿を取ったのは、岸和田と富田林を回るためだったが、いろいろあって予定変更することにした。予定変更が大好きなのだw。 850、出発。天気はどんよりした曇り。南海堺駅まで歩いた。不思議なもので昨日と違って…

外来だった。年末にインフルエンザに罹患したため、最後の調整ができず、懸念の中性脂肪がピンチだった。採血の前にお茶をたっぷり飲み、採血の時は下がれ下がれと祈った。 コーディネーターの看護師さんがやってきた。中性脂肪を聞いたら意外にも問題なかっ…

明日病院なのに、残業となりプールを休んだ。へたくそ。

18時半、新習志野のプール。プールは中1日。今日は気持ちよかった。クロール3.5往復。休憩。クロール10往復。休憩。クロール6往復。休憩。クロール7.5往復。2700m。

縄文土偶ガイドブック―縄文土偶の世界作者:三上 徹也新泉社Amazon 昨年のGWは国宝の土偶を巡る旅でもあった。この本はその後に「縄文土器ガイドブック」とともに買った。著者はこないだレビューした「考古地域学を学ぶー戸沢充則の考古学」の中の一人である…

18時半、新習志野のプールに行ったら休みだったorz。

今日の出発はさらに遅かった。1120、出発。京葉道路穴川ICから東関東道成田ICまで。吉野家で牛丼を食べた。 1250、千葉県立房総のむらに到着。ここは風土記の丘とも呼ばれていた。私は風土記の丘に興味がある。風土記とは奈良時代の元明天皇が各国に伝わる伝…

先週の勢いもあり、近場で出かけるつもりだった。1015、ゆっくり寝てからの出発。今日は大多喜を狙った。京葉道路松ヶ丘ICから東金道、圏央道で茂原長南IC下車。 1125、ポッポの丘。鳥塚社長がいすみ鉄道時代にたまにブログで取り上げていた。たくさんの車両…

うがいは続行。まだ少し咳があった。 19時、新習志野のプール。プールは中4日。こないだ泳いだ次の日に両肩が痛くなったので、ゆっくりと泳いだ。後半はばた足入れて、結構力を入れた。クロール15.5往復。休憩。クロール10.5往復。2600m。さすがに力が落ちて…

うがいの効果は感じるがあと一歩かと。根深い。今日もプールは休み。今回の中性脂肪は諦めている・・・。

うがいの効果があり、よくなってる感じがした。早くやればよかった。念のため今日もプールは休んだ。 ふるさと納税で買った天理市の天スタと人吉市のみそ汁が届いた。天スタは豚肉、白菜、ニラを用意しなければいけないので、失敗したかもしれない。みそ汁は…

風邪が治らないので、出勤前にうがい薬を買った。会社でうがいしまくった。昨日のプールはやりすぎだったかもしれない。ちょっとしんどくなっていた。今日はプールは休んだ。疲れた。このしんどさは人生を毀損している。

3連休の最終日。平日を捨ててるのに休日に出掛けないなんてお前はもう死んでる状態。まだ咳は残っているが、そのことは忘れることにして、近場を探索することにした。 8時半、出発。2023/3/4-5の房総探索の際に千葉には見るべきものはないと認定したが、若干…

寝るかYoutube見てるか。

三連休だけど、まだ咳が残ってるので、冬休みようにだらだらしてた。

体重は65.2kg。昨日より1.2kgも増えてしまったorz。夕食を軽めにするため、コンビニでおにぎり1個を買って立ち食い。でも、腹が減ったので、千葉のコンビニでカットパイン。甘いものは別腹？

体重は64.0kg。休み前から2.0kg減っていた。しかし、社食でがっつり食べて、夕食も新浦安のつけ麺をがっつり。習慣とは恐ろしい((((；゜Д゜)))