2024-01-26から1日間の記事一覧

26(金)「三勤一休」

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3日連続プールに行ったので今日は休んだ。ここで踏ん張らないと力がつかないかもしれないが、やり過ぎもしんどいだけで怪我する恐れもある。三勤一休くらいが心も身体も最もバランスのよいペースなのかもしれない。