8時起床。｢百萬石｣の11時まで、何も食わなかったが、腹は減らなかった。もう少し絞れそうだな。
出かけようかどうか悩んでるうちに時間が経ってしまった。時間が経つのが早く感じるようになった。このまま時代の波にも乗れなくなりそうだ。結局、天気が悪そうだから出かけるのは止めた。
ウーロン茶で｢鬼丸｣。もうそろそろ終わりそうなのでとり鍋。カロリー計算のため肉塊を数えたり。スープには油滴が浮いていて、思ったよりカロリーが高そう。そして、雑炊にもせず。
久々に走った。少し重かった。カロリーを制限してるからか最後はスタミナが切れた感じ。運動は大事だけど、やりすぎに注意しないとな。小学校の桜が満開でとてもきれいだった。
