今日も勉強とジョグのセットだった。やると決めたら考えずにやるだけだ。ただ、あんまり飛ばしすぎてしんどくならないように。継続を心がけたいものだ。太ももと肩の後辺りがバリバリ。キレがないので、腕まわしたり、腰をひねってみたり。昨日も今日も気持ち良かった。予定距離を延長してみたり。よい循環だ。
今日も勉強とジョグのセットだった。やると決めたら考えずにやるだけだ。ただ、あんまり飛ばしすぎてしんどくならないように。継続を心がけたいものだ。太ももと肩の後辺りがバリバリ。キレがないので、腕まわしたり、腰をひねってみたり。昨日も今日も気持ち良かった。予定距離を延長してみたり。よい循環だ。