2023/12/09(土)「休養」

　朝食後、寝て、昼食後、寝た。寝てしかないのでせめて泳がないと。
　19時、新習志野のプール。プールは3日連続。やはり喉が渇いた。クロール10往復。休憩。クロール7往復。休憩。クロール13往復。3000m。昨日と同じ展開。よく頑張ったかと。