｢頭のゴミ｣を捨てれば、脳は一瞬で目覚める！

「頭のゴミ」を捨てれば、脳は一瞬で目覚める!

　キンドルアンリミテッドの無料本。著者は脳科学者の苫米地英人。なんだか胡散臭くて今までずっと避けていた。題名の｢ゴミ｣もわざとらしく思えた。
　一言で言えば｢ゴールに向かって、自分が本当にやりたいことをやって生きていくこと｣。ゴミとは｢感情｣｢他人の刷り込み｣｢過去の自分｣｢マイナスの自己イメージ｣｢我慢｣。感情がゴミというような考えは最初から間違ってるように思えた。感情は切っても切り離せないものだろう。
　最初今まで読んだことがない内容でおっと思い、夢中になって理解しようとした。でも、無理矢理脳科学を絡めて説明しようとしているだけで、単に表現力不足だった。結論はありきたりのもので、やりたいことをやって生きていくということだが、それができたら最初から苦労せんわな。イヤなものでも関心を持てるように気持ちを変える方が現実的。脳科学によるアプローチは面白いが、暴論に近い部分もあり、読む価値はないと思われる。