起床は9時。すぐに動き出すべきなのだが、11時までネットサーフィンして、「百萬石」。時間もお金も無駄にしている。朝食を買っておけばいいのかな。
プールは稲毛海岸。5日連続。今日もお湯だった。50m×16本+休+50m×30本+休+50m×6本=2600m。気温34℃、水温32.5℃なんて！
15時、会社に行くつもりが、暑くて汗だくで身体がだるくて昼寝。16時、起きたけどもう手遅れ。うだうだして18時半「鬼丸」。これでは以前と同じだorz。
起床は9時。すぐに動き出すべきなのだが、11時までネットサーフィンして、「百萬石」。時間もお金も無駄にしている。朝食を買っておけばいいのかな。
プールは稲毛海岸。5日連続。今日もお湯だった。50m×16本+休+50m×30本+休+50m×6本=2600m。気温34℃、水温32.5℃なんて！
15時、会社に行くつもりが、暑くて汗だくで身体がだるくて昼寝。16時、起きたけどもう手遅れ。うだうだして18時半「鬼丸」。これでは以前と同じだorz。