今日は701発。30分しか早出しなかった。仕事に慣れてきたのか寝てる時の血圧上昇がなくなった。いい傾向だと思う。
1840、新習志野のプール。プールは3日連続。行く前から疲れていたし、お腹も減っていた。そういう時ほど効果があるだろう。途中からずっと平泳ぎの女性が追いかけてきた。追い付かれないように必死で泳いだ。最後はバテバテだった。クロール3往復。休憩。クロール16往復。クロール7往復。2600m。頑張った割には距離はあんまり。疲れのせいだろう。
今日は701発。30分しか早出しなかった。仕事に慣れてきたのか寝てる時の血圧上昇がなくなった。いい傾向だと思う。
1840、新習志野のプール。プールは3日連続。行く前から疲れていたし、お腹も減っていた。そういう時ほど効果があるだろう。途中からずっと平泳ぎの女性が追いかけてきた。追い付かれないように必死で泳いだ。最後はバテバテだった。クロール3往復。休憩。クロール16往復。クロール7往復。2600m。頑張った割には距離はあんまり。疲れのせいだろう。