今日は701発。30分しか早出しなかった。仕事に慣れてきたのか寝てる時の血圧上昇がなくなった。いい傾向だと思う。 1840、新習志野のプール。プールは3日連続。行く前から疲れていたし、お腹も減っていた。そういう時ほど効果があるだろう。途中からずっと平…