びーの独り言

どこいくの?どっか。

2011/03/07(月)「水泳」

 太ってきたし、身体がなまってるので、泳ぐことにした。新習志野。中40日。最初は息がきれまくり。ブランクを感じずにはいられなかった。こんなんで2時間もつのか?最初の1時間がえらく長く感じられた。ある種脳ミソを鍛えている感じだった。休憩を挟んでからは感覚を思い出したのかあっという間だった。頭は真っ白だった。50m×25本+休+50m×26本=2550m。すごく爽やか。ストレス解消にいいかも?やっとこさ泳いで気分的にも落ち着いた。