起床は0時。完全に不眠症だな。昼寝した方がいいな。5時撤収。 自己啓発本に基づき、朝食時のTVを消した。要らない情報を遮断し、目の前の食事に集中するためだった。急に食事に対する感謝の気持ちが湧いてきた。朝早くからいろんな人が私のために準備してく…

「引き出し1つ」から始まる! 人生を救う 片づけ作者: 井田典子出版社/メーカー: 主婦と生活社発売日: 2018/01/26メディア: 単行本（ソフトカバー）この商品を含むブログ (1件) を見る キンドルアンリミテッドの無料本。一度片付けの本を読んでみたかった。 …

人生が整う 家事の習慣出版社/メーカー: 西東社発売日: 2018/04/12メディア: Kindle版この商品を含むブログ (1件) を見る キンドルアンリミテッドの無料本。今まで家事に注目したことはなかったが、これからはカビや菌を避けるためにエアコンや風呂を掃除す…