あと5kgがやせられないヒトのダイエットの疑問50 太りやすい体質ってあるの? 部分的にやせることはできる? (サイエンス・アイ新書)作者: 岡田正彦出版社/メーカー: ソフトバンククリエイティブ発売日: 2009/06/16メディア: 新書購入: 4人 クリック: 6回この…

昨日の飲みのカロリーを計算してみた。何を食べたか適当に思い出した。結構ネットで調べることができて、食材の大きさの写真まで載っている。ビールは350mLで140kcal。あとはチーズが高かった。セーブしてもトータル1100kcalか。飲むとこんなにもカロリー高…