2019/06/08(土)「修正」

　夜はほとんど眠れなかった。この先のことを考えて不安になっていた。ただそれらがほとんど起こらないことも知っていた。
　ネガティブな気持ちを追い出す必要があった。そういえば最近身体を動かしてないと思った。そして、いつも実際には動かさないわけだが。
　たまに悪い癖が出る。大体寝過ぎるとよくない。今晩は眠剤を使おう。