2009/09/07(月)「練習」

　金土日と運動してなかった。来月のフルマラソンに向けて長距離走をやろうかと思いつつ、黙々と独りで走るのはつまらんなと思いなおし、いつものメニュー。プールは新習志野。同期Hのアドバイスを意識。けれど、修正はとても微妙だったり。50m×8本+休+50m×24本+休+50m×16本=2400m。最近、距離が減ってきてる。少し飽きている。ジョギングは8km。身体が重く、あまり調子でず。それもそのはず、体重が64.4kg(泣)。