起床は3時過ぎ。仕事の腹立たしかったことが頭に浮かんで眠れなくなった。体重計に乗ると63.6kg。前回より2kg減であり、近年稀に見る仕上がりとなった。これでダメだったら仕方ない。 昨晩、朝食のパンを買い忘れたので、近くのセブンイレブンまで買いに行っ…