中性脂肪を下げなければいけない。上がった原因は、泳ぐ回数が減ったのに、泳がない日に晩飯をガッツリ食べたから。それから昼食のご飯を大盛にしたから。あと関係ないかもしれないが、寝る前にパイナップル食べたり、コーラ飲んだりしてたから。対策はそれ…

東横インあべの天王寺。3時半頃にトイレ。そっからはあまり眠れなかった。気がついたら7時。寝過ぎでもなく、あんまり寝たような感じでもなく、スッキリしなかった。 735、出発。中之島公会堂の写真が撮りたかったので、御堂筋線で動物園前から淀屋橋まで。…