ドライアイ対策をせねばならない。夜は涙の量が減るので5時起き。あくびをしたら涙が出た。目が楽になったような気がした。先日、ZOFFのブルーライトカットが役に立ってなかったと書いたが、どうやら効果があったような気がしていた。ノートパソコンとスマホ…