2012-11-25から1日間の記事一覧

25(日)「続き」

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9時に起きた。昨日泳いだからか腹が減っていた。今日も｢百萬石｣。3日連続。久しぶりに生牡蠣を食べてみた。おいしかった。それよりも元気が出たような。部屋に帰って調べてみると、鉄分やタウリンがたっぷり。あさり、しじみなど貝はどれもいいらしい。今度…