2008-07-25から1日間の記事一覧

25(金)「空腹」

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１週間食事をかなり抑えたもんだから、７１．３→６７．４ｋｇになった。しかし、ここに来て腹が減ってきた。急激な変化に身体がついていかなくなっているのだろう。我慢を続けるのは精神衛生上よくない。好きなもの食べてこその人生。空腹の克服とは究極の自…