昨日、67.6kgまで増えていた。これから冬休みになってもっと増えそう。危機的状況だ。辰巳の後で22時から食べるのはよくない。いつも抜こうと思いつつ実行できていなかった。こないだの焼きそばのとき、腹減ってなかったんだよなあ。 プールは辰巳。中3日。…