今日もジョギング。少し距離を延長し(昨日の２倍弱)、ちょっとゆっくりめで。そんでも自己記録更新。早くなっているのは間違いない(嬉)。もう少しいけるな。昨日と同じく過去の結果と比較。 2003年12月16日 47分06秒 2004年02月18日 46分18秒 2004年06月16日…