2023-12-22 2023/12/22(金)「手応え」 本文 19時、新習志野のプール。プールは中1日。1日休んだが、疲れはだいぶ残っていた。ゆっくりでいいと思った。クロール11往復。休憩。クロール6往復。休憩。クロール12.5往復。2950m。惜しくも3000mに届かなかったもののかなり手応えを感じた。