前回中性脂肪818だった。北海道旅行で前回より体重は2kg程度増量していた。食べる量を減らしても効果がなく、日中フラフラして気分が悪いだけだった。2週間前から基礎代謝を上げるべく水泳を始めた。腹が減っても食べるものは食べてたため、体重はあまり減ら…