5時、起床。今日は外来だった。とんぼ返りするつもりだったが、やっぱりもったいないので、明日も休んで4連休とした。 610、出発。630の京葉線は座れなかった。南船橋で座れたので、そのまま寝た。最近、寝不足で、特に今日は5時間しか寝てなかった。742、の…