朝から身体がだるくて仕方がなかった。運動しすぎと寝不足のコンボ。もしかすると貧血？同期Hと新習志野のプール。50m×24本+休+300m+200m+50m×10本=2200m。こないだ行った西船橋の焼き鳥「よっちゃん」へ。貧血対策でレバ刺しを食ったり。

二日酔い。冷や汗ダラダラ。脱水症状？プールは4日連続。新習志野。50m×16本+休+50m×26本+休+50m×4本=2300m。疲れすぎ。全然調子が出なかった。ジョギングは中1日。少しスピードは出たが、軽さは全くなかった。8km。このペースでやるのはしんどすぎる。日常…