2009-12-01 2009/12/01(火)「平日」 本文 平日はいつもの繰り返し。電車の中で本を読むこと以外に新しいことはない。 プールは3日連続。辰巳。50m×22本+休+50m×2本+400m×4本+200m=3000m。