今日も筋トレ。仕事が終わって会社でやっている。ボート部の予算で買ったトレーニング機器が揃っている部屋がある。昼間は何人かが使っているが、夕方に使う人はいない。エルゴで2000mと思ったが、今日も1000mで挫折。へたれてるなあ。ベンチプレス20kg。腹…